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电脑对我们身体健康的危害都有哪些?

时间:2010-02-20点击:作者:塔城男科医院
  

    我们在享受电脑带来的高速便捷时,却也频频遭遇到了“电脑病”的困扰,令我们备受伤害。电脑的危害都有哪些呢?塔城博爱男科医院来给大家列举一些电脑给我们的身体健康带来的一些常见的危害:
   一、 影响视觉系统
    对人们的视觉系统有不良影响,由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官,过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降,引起白内障等。
    二、辐射易诱发癌症
    此外,电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能,严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。
   三、 影响生殖系统
    影响生殖系统主要表现为男子精子质量降低,孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。
    四、导致睡眠障碍
    在正常情况下,人们的体温白天高而夜晚低,二者温差大则容易获得深度睡眠。如果临睡前使用电脑,明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激,破坏体温变化规律,使原本该降低的体温处于相对较高的工作状态,进而影响睡眠质量,甚至出现失眠、梦多等睡眠障碍。
    所以,应在睡前2小时停止使用电脑,卧室中不要摆放电脑、电视机或手机等物品,营造一个纯粹的睡眠环境,睡前可用热水泡脚或喝一杯热牛奶,以减轻睡眠不良的症状。
    五、影响心血管系统
    影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠,部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。
    提醒大家在使用电脑的时候一定要注意时间安排,不能长时间对着电脑工作或娱乐。最好是使用一小时电脑后要站起来做些其它事休息一下。


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