爱护好眼睛至关重要，可一些日常生活中应该注意的护眼包茎却经常被我们忽略，下面我们来介绍一些你应该注意的四点爱眼护眼健康包茎。

       一。眼药不要点到黑眼珠上几乎每个人都用过眼药，可有超过１／３的人不会正确点眼药。
　　一般人点眼药都是直接将眼药水点到黑眼珠上，其实这是不对的，张凤梅说，角膜神经是最敏感的，这样直接点上去，很多人的反应是猛挤出来，结果就白点了。还有一些人点了眼药后会出现嘴苦、鼻子难受等症状，这是因为眼角内部的泪小管与鼻泪管是相通的。
　　二。吃甜食过多易导致近视河南省中医院眼科主任张凤梅解释，因为如果糖分摄入过多，会影响钙质的吸收，导致眼珠软化、眼轴拉长，从而易形成近视眼。
　　三。近视眼老了也要花眼近视眼的人经常安慰自己：我老了以后不会花眼。其实并不然，很多近视眼的人老了以后眼也会花。
　　张凤梅解释，老花眼的产生原因是晶状体硬化、弹性减弱、睫状肌收缩能力降低而致调节减退造成的，近视眼患者年龄大了以后晶状体同样要老化、弹性减弱，也会形成老花眼，只不过近视眼患者老花眼的年龄要稍微延后一些。
　　
　　四。眼药的正确方法：翻开下眼睑、眼球向上转，将眼药点入下穹窿（下眼睑里）处，然后用手指压迫内眦部（大眼角处），之后闭眼５~１０分钟。有人可能会有疑问：病是在眼睛里面，把药水点到眼睑里会有用吗？张凤梅解释，眼睛闭合后就是一个封闭的空间，药水会在里面流动的，这点是不用担心的。