年龄：30 女 女性孕育产科方面疑难问题请教解答：腿抽筋 发病时间及原因：孕25周开始，每晚腿抽筋 治疗情况：我已经怀孕26周了，从上周起我的小腿每晚都抽筋，特别痛，早上起来还在痛，可是我饮食很注重补钙的，只是没有吃钙片。在以前的检查中只是缺少量的铁，并不缺钙。我改怎么办？需要吃钙片吗？ 想要得到的帮助:我已经怀孕26周了，从上周起我的小腿每晚都抽筋，特别痛，早上起来还在痛，可是我饮食很注重补钙的，只是没有吃钙片。在以前的检查中只是缺少量的铁，并不缺钙。我改怎么办？需要吃钙片吗？
①、健康专家回答: 你好，缺丐，多喝些骨头汤 建议多吃鱼虾骨头之类食补，少吃钙片，医生绝对是建议你吃钙片的
②、健康专家回答: 建议您可以口服钙剂治疗，一定吃含维生素D的钙剂治疗。 晚上抽筋可以双手板住大脚趾向背侧弯曲，同时另一只手托住小腿，缓解后适当的垫高小腿。
③、健康专家回答: 你好,根据您描述的这种现象,还是主要是缺钙引起的.但是随着胎儿的增大,营养需要也会相应增加,各种营养也要加量的. 我有两个宝宝,第一个宝宝也补很多钙片,但是效果不好,半夜也总抽筋,最后查明,还是不吸收的结果,第二个宝宝,我换成液体钙,且每天吃四粒.加量了,结果腿就没有再抽筋.所以说,还是建议您买液体钙,最好是里面含有耗粉的那种,效果更好.因为里面也含D3,促进钙吸收,不用额外吃维生素了.还有一点,可用点硫酸亚铁片,因为铁现在也需要.祝您好孕~
④、健康专家回答: 你好，孕妇容易缺钙贫血。 按医嘱服用钙片,增加富钙食物、奶制品和深绿色蔬菜的摄入。睡眠前按摩脚部，或将脚部垫高再睡。白天走路不要穿高跟鞋，也不要站立过久，防止腿部肌肉过于疲劳。 该文来自本文出自http://www.czsjsbyy.com.
⑤、健康专家回答: 这是缺钙，光吃钙片没有用，钙片是非常难吸收的。以前不缺钙，但怀孕时需要钙量增加就会缺钙了 光靠饮食补钙解决不了问题，建议口服乐力钙这个药吸收利用都很好。
⑥、健康专家回答:你好，根据你的情况分析孕妇腿抽筋的原因孕妇小腿肚子抽筋最为常见，医学上叫胖肠肌痉挛。腿部肌肉发生抽筋比较常见，尤其是在夜间睡觉，小腿肚子易着凉、受压，更易引起抽筋。 多从食物中摄取钙质，比药补吸收更好。多喝牛奶，多吃虾皮、豆类、海带等，同时还要多晒太阳，以促进钙的吸收，如果你长期在室内工作，要适当补充一些鱼肝油。另外，腿抽筋也不一定就是缺钙，晚上睡觉前，用热水泡脚，睡觉时做好腿部保暖腿部着凉也容易引起抽筋。
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