健康专家解答:您好，您这样的情况应该是手淫导致的性欲低下或勃起障碍引起的。意见建议:您首先应该去检查一下自己的性激素是否存在偏低的情况，如果有的话，应该及时的补充，但自己不可以盲目用药，一定要在医生的详细指导下使用，另外，饮食上要多吃点有补肾固精作用的食物，如山药，羊肉，狗肉等。

健康专家解答:你好，由于人在手淫的时候对自己的敏感点把握的最好，所以勃起也就最充分，但是配合度不高的夫妻同房反而会出现勃起不坚的问题，所以，如果有正常的夫妻同房机会了，建议您暂时解除手淫。意见建议:包皮过长无疑对性功能有一定的影响，要经常清洗，但是建议您最好还是进行包皮环切手术，这样不但能减少包皮龟头炎的发病率，对于性功能也是有好处的。      以上问答信息由my87塔城博爱男科医院收集，仅供参考不作为诊断及医疗的依据！