补肾药有那些? 我是不是肾虚,请专业人事帮忙 在前天,我有点不舒服,觉得浑身没有力气,手脚很软,胃也很不舒服,按肚子和胃会痛.看到吃的东西就想吐.头也痛,.吃点枸杞，还有冬虫夏草 最好 肾分肾阴虚和肾阳虚 看看是哪种，  喝 佧満笙叉也行，是一种功能精囊炎茶，无任何毒副作用，一至三个月就可以把身体和性功能调整到最佳状态，让男人脱胎换骨，重拾信心与尊严。 佧満笙叉还可长期饮用，滋养调理、养身健体，持续身体的年轻态和精力。此外，食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效，它们对性欲、性反应性行为能产生有利的影响。从维护和调节性机能的角度，人们在日常营养选择中应掌握以下原则：
  1、多吃优质蛋白质
  优质蛋白主要指禽、蛋、色、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。蛋白质含有人体活动所需要的多种氨基酸，它们参于包括性器官、生殖细胞在内的人体组织细胞的构成，如精氨酸是精子生成的重要原料，且有提高性功能和消除疲劳的作用。
  2、摄入适量的脂肪
  近年来，因为成年男子大多担心胆固醇过高导致肥胖症、心脏病等，所以采取了少摄取的原则。但从性功能的维护角度看，应适当接入一定量的脂肪。
猪腰花和牡蛎对补肾很有好处。|
      健康养生网提醒大家找补肾药、护肾气的要领有三点：注意适度的运动、性生活和睡眠。适宜的运动能改善体质，活跃思维，强壮筋骨、促进营养物质的消化吸收，从而使肾气得到巩固；其次，性生活要适度，不勉强，不放纵；另外，充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障，工作再紧张，家里的烦心事再多，到了睡觉的时候也要按时休息。一定要争取做到这三点，否则吃多少补肾的药，效果也不会好。