据纽奥良杜兰医学院泌尿科教授鲍姆医师统计，临床上的睾丸癌实属少见，但是在20～40岁的男性中，它却是一种最常见的睾丸疾病。听起来好像很令人沮丧。但是如果你及早发现、及早治疗，不会有多大的问题，因为它是许多种癌症当中治愈率最高的一种，所以千万别泄气。　　

学习做睾丸自我检查是许多泌尿科医师建议男性所做的预防睾丸癌的首要工作。学习做睾丸自我检查重要的是养成习惯，一般来说理想的检查次数是一个月一次。理想的时间是在你淋浴后，因为此时的阴囊皮肤既平滑又柔软。　　

方法是用你双手的大姆指和其他指头轮流转动每一边的睾丸，如果睾丸正常健康的话，摸起来应该是柔软的，就像是去了皮的、煮熟的白鸡蛋。如果你摸到像豌豆般大小的肿块、硬块，或者其他任何出现在睾丸的前方或侧边的不规则块状物，那么赶快去请泌尿科医师做进一步的检查。　　

照此方法察看睾丸后方，你将会摸到柔软、不规则膨大的附睾。如果周围有肿块，可能不代表就一定有病变。但是，如果是癌症的话，越早治疗，你的治愈机率就会越高，存活希望也就越大。