出现黑眼圈的原因分析：黑眼圈偶尔“光顾”，很可能是由熬夜、失眠、喝过量咖啡等因素造成，但如果连续或长期存在，很有可能是月经不调引起的，经期前后的气血不畅很容易形成黑眼圈。此外，过敏性鼻炎等病患或眼部卸妆不彻底的色素沉淀和缺乏体育锻炼，使血液循环不良等日常生活上的其他因素，也会使人不知不觉产生“熊猫眼”。同时，黑眼圈还表示可能患有一些慢性病，比如消化吸收功能不好、慢性胃炎或慢性肝病。
        解救办法：多吃一些如芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等富含维生素A的食物，能有助于消除黑眼圈。偶然的黑眼圈，可以按摩眼周的攒竹、睛明、四白等穴位，能舒通经络，促进黑眼圈消散。长期熊猫眼，建议通过中医的方式从身体内部进行调理。
        如果不是由于熬夜、休息不好而出现的连续一周、甚至更长时间的晨起黑眼圈，不仅要表面消除，还要深入检查。