很多女性都曾做过那种马上见效的换肤美容，可是还没高兴多久，就发现皮肤变脆弱了，遇到一点刺激就出现“高原红”。换肤到底还敢不敢做呢？林采靓说，果酸换肤做对了很好，做不对，就会对皮肤产生坏影响。
　　由于生活压力、体质以及自然衰老等原因，皮肤的代谢越来越慢，再加上日常清洁没做到位，角质层就会覆盖在脸上，新的细胞成长也受到阻碍，肤色就会越来越黯淡。所以，适当地去角质是促进皮肤健康，让新生皮肤“浮出水面”的正确做法。而果酸换肤就是去除滞留在皮肤上的老化角质层，让皮肤更光洁，新生皮肤细胞生长更顺利。
　　不过，换肤毕竟是对皮肤的一种损伤，所以，温和、轻柔很重要。林采靓告诉记者，目前各美容院采用的换肤产品、浓度、比例都有很大差别，起到的作用也有差别，有的美容院为了追求立竿见影的效果，果酸浓度过高，过度去除角质层，非常容易损伤到皮肤的基底层细胞，影响皮肤细胞的再生，让皮肤变得过薄、敏感。那么，正确的方法应该是什么呢？林采靓建议女性朋友要选择安全、低浓度的产品，第一次最好只去除角质层厚度的三分之一，隔两三天再做第二次、第三次，做完之后，还要适当地保留一点角质层用来保护皮肤抵抗外界的刺激。
　　让皮肤像丝绸一样细滑的护肤品没营养
　　“做完果酸换肤后皮肤会变薄，如果换肤过频、过度，皮肤的基底层细胞、胶原蛋白组织就会遭到破坏，那么换肤之后的补水、营养等修复一定要跟上。”美容健康专家，换肤后要先做一些深层补水，然后用一些真正能被皮肤吸收、给给皮肤提供营养的产品。“如果皮肤的营养够，就会有活力，新陈代谢就会加快，自然就会健康。