早上：由于我是混合型皮肤，清洁不够额头会长粉刺，清洁过度脸颊会出现干皮。所以我平时特别注重洁面产品，早上一般选用温和的无皂基洗面奶，尽量用微温的水或凉水洗脸，洗完后用蘸满保湿化妆水的化妆棉，逆毛孔擦脸，然后擦上乳液和防晒霜，白天的护肤程序就结束了。
　　中午：喷点依泉的保湿喷雾。因为这款喷雾是等渗压的，等它自然晾干或轻拍帮助吸收就行，不必拿纸巾吸走水雾。同时建议大家白天大量小口喝水，这样才能更好地给身体及皮肤补充水分。
　　晚上：因为每天都用防晒霜，所以不管有没有化妆，我都会用卸妆油按摩、清洁。但冬季卸妆时间不要过长，不然在按摩时，在热水和冷空气交替接触的情况下，皮肤容易变得敏感，并出现红血丝。卸妆完毕后，再用洁面产品清洁一次。
　　由于我的Ｔ区容易长粉刺，所以晚上我会在Ｔ区使用一些含水杨酸产品（注：医生不建议白天使用含水杨酸产品），在手心温热三滴抗氧化精华，在脸上按摩，再涂一层乳液或面霜就可以入睡啦。