水果面膜 蔬菜水果同样是美容养颜的佳品。蔬菜水果中含有丰富的对皮肤有保护作用 和美化作用的营养成分，如维生素、无机盐等。 　　蔬菜水果直接吃可以美容养颜，做成面膜也是一个不错的美容方法。想拥有 健康、红润、水感的好皮肤，就不妨试一下这三种水果面膜：

      黄瓜面膜 将一条黄瓜捣碎榨汁，与半匙柠檬汁混合调匀后敷面，过15分钟左右再用清 水洗去，有滋润和增白皮肤的作用。

      苹果面膜 将苹果去皮切块并捣成泥，然后涂于脸部，如果是干性或过敏性皮肤， 可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加一些蛋清。待15—20分钟后，用热 毛巾擦洗干净即可。隔一天一次，一个疗程为20天。可用于滋润各种类型的 皮肤。

      柠檬汁面膜 柠檬汁面膜含有丰富的维生素C，美白去斑效果较佳。常用的方法有两种： 一种是将一个鲜柠檬榨汁，加一倍的水，再加上三大匙的面粉，调成面膏状敷 在面部，等20—30分钟后，洗净即可；另一种是将鲜柠檬切片直接贴于面部，等 20—30分钟后即可。柠檬汁面膜适用于油性皮肤和色斑皮肤。