健康专家解答:你说的情况应该是由于气血瘀阻证引起的，和肾脾虚。肝郁有一定的关系的。应该注意饮食，忌生冷辣。合理的保养身体意见建议:可以用舒筋活血，健脾补肾的中药治疗一下比较好的。同时注意饮食清淡一些，少吃肉喝酒。多吃水果蔬菜，合理的保证睡眠很重要。有舌苔证明身体有内热，有寒湿内停，气血瘀阻应该及时的调整身体，达到平衡很重要的医生询问:睡眠好吗？饮食如何？

健康专家解答:您这可能有维生素的缺乏，多吃些含维生素丰富的食物。意见建议:蔬菜，蔬果，含维生素C丰富，胡萝卜含维生素A较丰富，粗粮的和坚果类的食物含维生素B丰富，多吃些维生素丰富的食物，就会好了;

健康专家解答:男，刷牙时发现舌头上面长了几个小疙瘩，不疼不痒。意见建议:正常的舌头上面分布有许多的舌乳头，在舌头中后1/3的地方有一排比较大的舌乳头，具有味觉和分泌酶的作用。我认为你所只的小疙瘩就是正常的舌乳头。不用太注意它，不是病。

健康专家解答:舌苔有轻微出血，属于热邪灼伤血脉引起的，舌头下面长了几个小疙瘩不疼不痒是因为气血淤滞所致，引起的原因一是酒、燥辣的食物吃得太多;二是免疫功能下降，内火上升所致。意见建议:这个情况一是饮食保持清淡营养，少食燥辣的食物;二是内服中药，如清热解毒法治疗，五味消毒饮加减;三是平时可以是要浓茶漱口。

健康专家解答:舌面上的粘膜表面有许多小的突起，称舌乳头。按其形状可分为丝状乳头、菌状乳头、轮廓乳头等。丝状乳头数量最多，呈白色丝绒状。菌状乳头数量较少，为红色钝圆形的小突起，散在于丝状乳头之间。轮廓乳头最大，有7～11个。因为我是本科学的中医，研究生改的外科，也算是中西医略懂一些，中医认为舌为心之苗，舌苔是脾胃之气蒸化胃中食浊产生。不管从中医来讲，还是西医，都认为舌苔是一种正常胜利产物。但是有些牙刷生产商却说舌苔有细菌，必须每天清除，这是不对的。你就是受害者，舌体是人体最娇嫩的组织之一，因为你的异物刺激，引起舌体充血，出血，舌乳头肿大。意见建议:别再用牙刷刷舌头。简单的说，千百年来，你听说过谁因为自己的舌头脏而生病，大不了多簌簌嘴就行了！呵呵，这搞的你还很紧张。没事，你那小疙瘩就是肿大的色乳头。停止刷舌头，用盐水簌嘴。慢慢你就会好了！别紧张，祝心情愉快！

健康专家解答:你好，我觉得不要去洗舌苔，它很柔嫩会很容易受损的。意见建议:现在应该是没有问题，就是局部的味蕾和乳头受损。可以在几天后痊愈，吃点头孢吧。

健康专家解答:上医院查查凝血机制 是不是血小板的问题意见建议:虽然大多数没事，但是经常出血就的重视了。有严重性的可能。牙龈爱出血吗？你的年龄也很主要。我建议到医院看看。