23女考研压力太大，老睡不着觉，整天无精打采，问问大夫是不是神经衰弱啊。无寻求药物治疗，什么方法可以缓解压力，最好中药成药都行，谢谢大夫。考研压力太大失眠怎么办
健康专家解答:一般心理治疗。通过解释、指导，使患者了解有关睡眠的基本知识，减少不必要的预期性焦虑反应。意见建议:药物治疗抗抑郁剂。如米安色林、阿米替林、多塞平、马普替林等。临床研究显示，采用中西药进行综合治疗，如采用安定类西药与中药制剂进行联合治疗，可取得快速、理想的疗效。
健康专家解答:你好，你这个情况就是复习的压力太大了，导致睡眠不好，治疗的话需要综合调适，首先要从心态上调整好，不用在着急，订好计划按步就班的按计划复习就行了。意见建议:如果情况较严重的话可以服用一些中药，主要是益心脾养气血方面的药物，积极对待，注意劳逸结合，祝你身体健康，考研成功。
健康专家解答:您好看了您的描述，属于压力过大导致的神经衰弱症，需要用中药来调理效果较好。意见建议:建议您可以用安神补脑液效果不错，释放压力可以进行体育锻炼之类的，可以跑跑步，打打羽毛球等放松身心，按时调整好生物钟，祝您早日康复。
提问人的追问 2010-9-22 13:37:15
好的谢谢，安神补脑液哪有卖的
健康专家解答:这还是属于神经衰弱等导致的症状意见建议:还是要注意心理调节还是很必要的,在医生的指导下用一点安神制剂,.如常用的安神解郁颗粒,还是很不错的
健康专家解答:您好，您的情况是由于神经衰弱造成的意见建议:建议吃点中药进行调理，您可以吃点归脾丸，健脾养心安神，对改善您的症状有帮助，平常要注意饮食营养，保持心情舒畅，希望我的建议对您有帮助，祝您身体健康
健康专家解答:对于你现在的情况有一定的神经衰弱的情况要引起重视和你的心里也有很大的关系 意见建议:注意调节心里，另外多注意运动，可以吃一些天麻素，配合使用养心安神的药物
健康专家解答:您好，您的这种情况属于压力过大所引起的失眠，中医讲思虑伤脾，脾气不足则容易导致失眠。意见建议:您的这种情况首先注意找到一种放松的方式，比如睡前听歌，看看喜欢的杂志等等，都是放松压力的好方法，另外睡前可以引用一杯热牛奶，也是很有帮助的，关键是放松心情，祝您早日康复医生询问:请问还有什么其他的症状吗
提问人的追问 2010-9-22 13:38:13
谢谢医生，没有了。
健康专家解答:你这是精神紧张，身体消耗很大造成的意见建议:建议你看看中医，吃些疏肝理气，补肾养心的中药就好了，治疗期间少吃油腻食物，以清淡饮食为主，心情要舒畅，这样有利于病情的恢复,祝你早日康复！
健康专家解答:你现在的症状是由于压力过大导致的神经衰弱的表现意见建议:现在注意休息和营养，最好是保持良好的心态，不要过于紧张，可以服用谷维素，V-B1，脑心舒进行治疗。同时可以在晚上睡前半小时服用舒乐安定。如果想服用中成药的话可以服用朱砂安神丸进行调理。
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