健康专家解答:颈椎病跟肌肉劳损是相关的，长时间保持同一姿势伏案工作，颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态，就会导致颈椎的骨质代偿性增生，韧带钙化等，这样就会压迫周围的一些组织啊神经啊血管啊产生相关的症状。意见建议:建议您到针灸科就诊，可以采用针灸、推拿、中频等方法继续治疗，但这是一个慢性病，因此治疗也是比较长的，三分治疗七分养，日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳，不要颈部保持一个姿势时间太长了。注意防寒保暖，不宜劳累，枕头高度10cm左右，建议用硬枕头，两个高度、质地不同的交替使用。多做颈部的运动，也可以经常热敷，可以改善症状。

健康专家解答:从你的资料分析是颈椎间盘膨出。此病多有颈椎外伤或慢性损伤及咽部或颈部感染所致。意见建议:根据你的叙述建议在医生的指导下采用;臭氧疗法结合药物注射疗法治疗效果较好。口服药物、针灸、见效较慢。