健康专家解答:你好 多吃蔬菜,水果,玉米,大豆等食物,增加膳食纤维摄取量,养成定时排便习惯,加强锻炼. 意见建议:便秘严重者,经上述措施无效时 ,可酌情用缓泻剂,亦可采用肛门放甘油栓,开塞露等方法以促进排便.但应避免滥用泻药或灌肠,以免造成肠肌迟钝.

健康专家解答:你的这种情况 是属于习惯性便秘的表现 的意见建议:这个需要在平常 慢慢调理才行的,如饮食要清淡规律,禁辣食禁酒 才行的,另外需要多吃蔬菜水果保持心情舒畅适当运动,可以平常 多喝酸牛奶利于肠道功能的,必要时可以配合便乃通茶口服的

健康专家解答: 多数是习惯性便秘的可能。关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。 意见建议:一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯啊，即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。平常有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。就一定会改善便秘的。

健康专家解答:你好，这种情况考虑是胃肠动力差导致的便秘的可能性较大的意见建议:在治疗上可使用西沙比利或者吗丁啉进行治疗较好，同时要多吃瓜果蔬菜补充维生素，不要食用辛辣食物，同时可经常按摩天枢穴较好

健康专家解答:便秘多是因为饮食习惯导致的少数属于家族遗传！意见建议:平时多注意吃些粗粮，不要吃过于油腻的食物！尽量避免吃辛辣的食物，多喝些水      以上问答信息由my87抚州微创男科医院收集，仅供参考不作为诊断及医疗的依据！