健康专家解答:您好，您这样的情况在脚部扭伤后出现的肿胀是有可能会持续存在几个月甚至是更长的时间的，是可以通过局部按摩以及热敷理疗的方法缓解的。意见建议:而您说的关节的响声考虑是由于扭伤后局部韧带存在损伤、松弛导致的，建议您少运动，让组织有足够的时间修复，问题不大的。