健康专家解答:要积极寻找病因，包括是否出现在孕期，有否应用避孕药，最近月经是否不调，是否患有肝、肾疾病或其他的慢性疾病如妇科的慢性炎症。意见建议: (1)由于情绪抑郁可以诱发或加重黄褐斑，因此，应保持愉悦乐观的心情。 (2)光感作用可以加重黄褐斑的食物，如黄泥螺、芹菜、灰菜、油菜、苋菜等。 (3)避免使用劣质化妆品，影响治疗，因化妆品中的某些成分如氯化亚油酸、防腐剂和香料等与黄褐斑的发生有关。 (4)应尽量减少外出晒太阳或应加强防晒，包括撑遮阳伞、戴帽子或外涂防晒霜等。