健康专家解答:您好，看您的描述，您是情况是宫寒引起的。意见建议:目前比较有效的药物是艾附暖宫丸，生活上要注意不可多吃生冷寒凉食物，注意保暖，可以多吃补气暖身的食物，例如核桃、枣、花生，调理期间饮食上注意要以清淡为主。

健康专家解答:女士你好，你的心情我非常理解，一般出现这种症状应该是气血不顺畅引起的。应该用活血类药物进行调治的。意见建议:你可以吃些益母草膏来调治一下的。平时也要经常锻炼，常活动。还要多吃些大枣，常喝红糖水。保持心情愉快。      本信息由my87健康前列腺癌知识网收集，仅供参考不作为诊断及医疗的依据！