健康专家疑问解答
你好 患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食品,亦不可过食冷凉生冷食品,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等
 

健康专家疑问解答
天天早起空腹一杯白开水 匡助消化清除毒素
多吃各种新鲜瓜果和蔬菜，尤其是西瓜、香蕉、梨、苹果、苦瓜等;少吃肉类和动物内脏等食品，少吃辛辣刺激性食品;腹部推拿也有助于排便，方法是由右下腹到左下腹作顺钟向推拿，迟早各一次，每次50-100次。
可以从糊口习惯上逐渐调整
便秘严峻者,经上述措施无效时 ,可酌情用缓泻剂,亦可采用捅我放甘油栓,开塞露等方法以促入排便.但应避免滥用泻药或灌肠,以免造成肠肌痴钝.
祝早日康复

饮食上要平淡 易消化的 多喝水 多吃生果蔬菜等
通便药，可以选用膨松剂(如麦麸、欧车前等)和渗透渗出性通便剂(如乳果糖)。
可以口服往火得药物 匡助排泄如牛黄解毒丸等