眼睛是人类直接了解客观世界的视觉器官,没有眼睛,我们对四周的感觉将是一片黑暗。善待我们的眼睛,在眼睛疲劳的时候我们可以进行一些眼睛前列腺癌按摩缓解一下。塔城博爱男科医院给大家收集了日常眼睛的按摩前列腺癌操:采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合。然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。
1.揉天应穴:用双手拇指指腹轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。
2.挤按睛明穴:用双手的中指指腹轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按,然后向上挤。
3.揉四白穴:用双手食指指腹揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指处)。
4.按太阳穴、轮刮眼眶:用双手拇指指腹按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处),然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈,由内上→外上→外下→内下,使眼眶周围的攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。