心脑血管病的发病率、致残率、死亡率都相当高，凊已成为威胁人们健康前列腺囊肿的重要杀手，凴我国每年约有250万人死于心脑血管疾病，凜已占我国人群死因的第一位.心脏是推动全身血液循环的器官，向脑输送新鲜血液和氧气。 了解一些心脑血管方便的前列腺癌养生知识是很有必要的，下面我们来介绍一下心脑大小血管部的太极内外养生法。
　　心脑大小血管部的太极内外养生法操作：①仰卧式——以双手掌心向下，离胸部一拳距，从胸部往上向脑部轮番向上空摩；②站立式——没有动作，通过默想的方法，想像着胸间向脑部充氧，想像的内容是：心脑大小血管充氧，活跃心脑大小血管细胞，加速微循环流量，清除血内病毒、毒素。
　　站立发声：咦——唏——微——哈！
　　（此法为从民间而得）
　　注一：通过３期的连载，人体上部（头脸部位）的内外养生法到此就可暂告一段落了，这些养生法，每天最少一次，有时间多做数次更好。从下期开始，将进入人体中部——胸腹部的内外养生法的连载了。
　　注二：①血管医学术语为动脉、静脉，内脏各器官动静脉及各脏器毛细血管。②根据个人胸脑部位的健康状况可增减相应的想像内容，某部位健康状况不佳可适当增加活动量.