HDL，即高密度胆固醇，是“好胆固醇”，可以防止胆固醇在动脉壁的沉积，偏低时，不知你胆固醇、甘油三酯是否增高？可能有轻度的“高脂血症”。
建议适当运动，低盐低脂饮食。

     成人胆固醇2.86～5.98mmol／升 甘油三脂正常范围:0.45-1.81mmol/l. 出现了胆固醇和甘油三酯的增高考虑是高脂血症的。 建议饮食控制 不要吃油脂多的食物 如肥肉 蛋黄 动物的肝脏等等 还要适度的运动 减轻体重

    HDL胆固醇高在饮食上的调理：1，清淡饮食，2，一定不要吃肥肉。3，适量摄入蛋白质，可以吃一下鸡蛋。4，限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下。多吃新鲜蔬菜，水果。塔城博爱男科医院祝胆固醇高朋友早日康复。