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糖尿病患者不宜喝啤酒

时间:2010-06-02点击:作者:抚州男科医院
  

        啤酒酒精度低,可适量饮用一些爱好喝酒的糖尿病患者听医生说酒精不利于血糖控制,但对于酒精度偏低的啤酒,一些患者抱侥幸心理,认为可以适当喝一些,其实不然。
  关于啤酒的酒精含量有个健康小知识,很多人认为啤酒瓶上标注的“10°P”就是啤酒的酒精度,其实不是这样。细心的朋友会发现啤酒的酒精度标注在配料表里,通常是4%左右,而瓶体上标注的“10°P”是指啤酒中原麦汁的浓度,原麦汁的高低影响啤酒的口感,而原麦汁的高低间接反映了啤酒中含的麦芽糖浓度。
  也就是说即使是酒精度很低的啤酒,虽然所含的少量酒精对血糖的影响不大,但是麦芽糖的含量却不低,即使适量喝一点,摄入的麦芽糖也可能超量了,足够让你的血糖飙升了。
  那么糖尿病能不能饮酒,又该如何合理地饮酒呢?田晨光说:“酒精热量比碳水化合物还高,而且还会影响胰岛素和口服降糖药的降糖效果,对于糖友而言,还是少喝。如果酒瘾大,戒不掉,要控量。白酒和红酒最好都控制在50毫升以内。”误区三:控制血糖就是不吃糖血糖是指血液中葡萄糖浓度。一些糖友认为控制血糖就是不吃糖。这种观点是对的,但不全面。人体摄入的很多物质都能通过体内一系列反应转化成葡萄糖,比如脂肪、蛋白质、淀粉,包括常吃的米、面在内,经过消化后也可以转化成葡萄糖,被吸收后进入血液,这其实也是在吃糖。


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