目前比较一致的观点是，高脂肪、高热量、低纤维素及缺乏某些微量元素，能增加肠癌的患病危险。生活中的一些不良习惯易诱发肠癌：

　　其原因为：人体必须分泌更多的胆汁才能帮助消化，吸收高蛋白、高脂肪食物。而胆汁容易在细菌作用下分解成二级胆酸（一种毒性很高的致癌物）。二级胆酸长期作用于肠黏膜，就可能促使肠黏膜癌变。

　　此外，膳食纤维素是利于排便的，如果很少吃粗粮、蔬菜等富含膳食纤维的食物，就不利于肠道中的废物排出。这些废物在肠道内滞留时间长了，其中的有害毒素也会刺激肠黏膜，增加肠细胞癌变的风险。

　　肠癌的早期报警信号

　　排便习惯改变  大便次数由原来的每天一次变成两三次，大便后有排不尽的感觉。

　　腹泻与便秘交替  当肿瘤影响了肠道的正常生理功能时，就有可能出现腹泻与便秘交替的症状。

　　腹痛和腹胀  当肿瘤导致肠梗阻时，患者就会出现腹胀、腹痛的症状。其中腹痛的发生率比腹胀高，多呈程度不同的隐痛或胀痛，部位多在中下腹部。

　　便血  当早期病变仅限于黏膜时，患者可无症状，或仅有排便习惯的改变。当肿瘤生长到一定程度时可出现便血，血色多淡暗。

　　黏液便和脓血便  当癌肿破裂时，大便中常带鲜红或暗红的血液和黏液，且粪血相混。

　　贫血与消瘦  随着病程的发展，病人可出现慢性消耗性症状，如贫血、乏力及发热等，并伴有无法解释的体重骤降。

　　出现以上症状时，最好及时去医院做结肠镜检查。肠镜检查是目前早期诊断大肠癌的有效手段。