记者经常在消化科门诊随同医生坐诊，多次坐诊后发现，因腹胀、腹泻、便秘、泛酸等胃肠不适症状前来就诊的患者很多。2008年一项全球性的流行病学调查显示，中国人胃肠不适发生率高于全球平均水平，约70％的都市人存在着不同程度的胃肠不适。
　　专家介绍，人的肠道中布满了菌群，重达两公斤。这些菌群分为两类，一类是益生菌，如乳酸杆菌、双歧杆菌等，它们在肠道中形成一道天然屏障，可以抵御外来病菌的入侵；另一类是致病菌，如大肠杆菌、肠球菌、葡萄球菌等，它们在一般情况下不仅不会致人生病，还能够促进肠道蠕动，帮助人体消化。
　　“社会讲求和谐，肠道也是如此，需要保持菌群平衡。如果致病菌的数量超过了一定程度，就会导致肠道内菌群失调，不仅影响人的消化功能，还会造成人体免疫力下降，可能引发高脂血症、糖尿病等疾病。”河南省营养学会临床营养专业委员会副主任委员、郑州市中医院营养科主任、郑州市元康职业培训学校营养顾问薛玉珠说。
　　“最新研究表明，这些肠道菌群还能调节人体情绪，很多抑郁症和焦虑症患者都存在肠道菌群失调的问题。现在治疗抑郁症和焦虑症，有一种新的治疗方法，就是给患者补充肠道益生菌。”河南省中医院消化内科主任医师牛学恩说。