胃下垂患者在日常生活中应注意：
　　１．由于患者多数体质虚弱，治疗要从改善身体素质着手。平时要积极参加体育锻炼，运动量由小到大。太极拳锻炼对本病也有较好效果。
　　２．避免暴饮暴食。选用食品应富营养、易消化，高能量、高蛋白、高脂肪食品适当多于蔬菜水果，以增加腹部脂肪积累。严重者可减少食量，但要增加餐次以减轻胃的负担。
　　３．饭后不宜久站和剧烈跳动，较重者可半平卧半小时。
　　４．每天仰卧起坐锻炼２～３次，每次１０分钟。
       胃下垂轻者可无明显症状，严重者可伴有胃肠动力低下的表现，如上腹部不适、易饱胀、厌食、恶心、嗳气及便秘等。
　　患者的上腹部不适多于餐后、长期站立和劳累后加重，有时感到隐痛。下垂的胃排空常较缓慢，故会出现食物潴留和继发性胃炎的症状。另外，少数人可出现眩晕、心悸、站立性低血压和昏厥等症状。常可同时发现肾、肝和结肠、子宫等其他内脏下垂。
　　胃下垂常见于瘦长体形者、曾生过多于一个孩子的妇女、多次腹部手术而伴腹肌张力消失者，尤多见于消耗性疾病和进行性消瘦者。