随着h1n1甲型流感的不断升温，人们谈之色变。各种预防手段也引起了人们的重视，有些朋友会用板蓝根来预防，就大量饮用板蓝根，以为板蓝根会预防甲型h1n1流感，其实这样是不科学的。

　　板蓝根确实具有清热解毒、凉血的功效，而且有抗菌、抗病毒的作用，但并非人人都适用。体质偏寒、偏虚者长期服用，反而会破坏机体的平衡，降低身体的免疫力，还会出现某种不良反应。如果孩子体质较弱，再长期服用板蓝根或凉茶，身体内寒气凝结，还可能出现淤斑。

　　这里，塔城博爱男科医院为大家提供几个预防甲流的小方法，方便实用:

　　◆荆芥12克、防风12克、苏叶20克、炙甘草20克，熬制10分钟左右，取汤水喝。这服药比较温和，任何人都适用，有预防感冒的作用，一服药可以早晚各煎一次，喝两次，喝2~3服即可，也可根据自身情况，以感到身体平时没有那么寒，能够微微出汗发热即可停止服用。对儿童也同样适用，只是每种药的分量需要减半。

　　◆艾条熏在药店买一些艾条，点燃后放在厕所或厨房的角落，有醒脑除湿的作用。

　　◆温水泡脚人的双脚上有与各脏腑器官相对应的反射区(穴位)，刺激这些反射区，可促进血液循环，调节内分泌，增强器官机能，所以每晚用40℃左右的温水，泡15～20分钟。最好能在盆中放上几粒鹅卵石，轻轻地踩一踩。