夏季，人的颈、胸、腹、腰、肘弯和膝弯等部位容易长出一些针头大的 颗粒和小水泡，奇痒无比，这就是痱子。它是由于汗液不能从汗腺顺利排出， 渗透到附近的角质层中引起皮肤发炎所致。因此，居住的地方要通风良好； 穿的衣服要宽敞，使汗液能迅速蒸发；经常沐浴，浴后在皮肤的皱褶处扑些 爽身粉。
　　有人喜欢在大汗淋漓时用冷湿的毛巾抹汗，这是促成生痱子的一个原 因。因为冷湿毛巾刺激皮肤，使汗腺的汗管口闭口，汗液便不能顺利排出。 科学的方法是用软的干毛巾将汗液轻轻擦去，待汗止后，再进行沐浴。
　　有些人长了痱子，喜欢用热水洗烫以止痒，其结果只会促进炎症发展。 科学的方法是在患处扑些痱子粉。