说到淋巴按摩，事实上很多人对淋巴知之甚少。首先，我们来学习一下有关 淋巴的健康知识。 淋巴系统是人体的防御系统，当人体受到外界病毒侵害时，淋巴系统就像过 滤网一样，随着循环将病原微生物滤掉，它具有免疫功能。这就是为什么感冒、 嗓子疼的时候，脖子上的淋巴结会肿大，那是因为鼻咽部有炎症，淋巴结肿大是 正常的免疫反应。比如，丹毒就是淋巴循环不畅导致的一种疾病。

　　 和血管一样，淋巴管以网状的形式分布在人体周身，其中流动着淋巴液，这 种淋巴液是从血管中滤出的体液，回收及运输细胞产生的老化废弃物。淋巴管的 中继点叫“淋巴结”，在过滤老化废弃物的同时最终回流到血管。

　　 这些淋巴的“管”、“液”、“结”构成淋巴系，它们净化、运送人体不需要 的物质，起到类似排水设施的作用。血液的流动是由于心脏具有“泵”的功能，而淋巴却没有心脏的这种功能， 因此，其流动主要依赖肌肉活动时及血液流动时所产生的压力。正是因为这种依 赖外力的原因，当运动不足、寒症及紧张状态造成血流不畅时，均会使推动淋巴 的力量减弱。另外，淋巴就是所谓的人体内的“水”。如果水流动不畅，就会藏污纳垢， 形成大分子物质，从而出现凝滞现象，进而流动会更加不畅。人体不需要的废物便会滞留在体内，皮肤身体便会出现痘痘、肤色暗沉等现象。如果你的身体上出现一些令人烦恼的现象，或许淋巴的凝滞不畅就是原因 之一。