“我们每个人都是自己的医生”，因为没有哪个医生能够比病人自己能更早地发现病情；而且在治疗过程中，治疗方案是否得以顺利进行，是否需要修改、优化，也完全掌握在病人手中。

一旦有病，我们都想找最好的医生，用最好的药、最先进的技术，在最短的时间内把病治好。殊不知，最好的医生就是我们自己。

世人遇事总希望能得到别人的帮助，却恰恰忘了自己，久而久之便形成依赖，甚至成了他人的负担。而反过来，一求己，自己就成了佛。生病也一样，一旦有病，我们都想找最好的医生，用最好的药、最先进的技术，在最短的时间内把病治好。殊不知，最好的医生就是我们自己。

有一个病人，患了化脓性扁桃体炎，医生开了“安西林”给他吃，并再三叮嘱，如果在服药期间出现任何不适，都要及时复诊。患者吃了药，喉咙很快就不痛了。可是第三天，掌心有点痒，他并没有在意，继续吃药。又过了三天，全身开始剧烈瘙痒，出现了很多红色丘疹，并且感觉有点心慌时，他这才想起了医生的嘱咐，于是立即到医院复诊。幸亏还不是太晚，花了很多钱，总算挽回了一条命。如果他能够在手掌发痒时就去医院，也不会有那么严重的后果。