引起瘙痒最主要的原因是皮肤病，比如湿疹、头癣、手（足）癣、体癣、股癣、花斑癣、神经性皮炎、毛囊炎等。过敏也是引起皮肤瘙痒的常见原因之一，如荨麻疹、过敏性皮炎、药物过敏等等，对于这类瘙痒，远离引起过敏的物质或环境就可以了。很多女性都经历过化妆品过敏的折磨，一旦化妆品过敏，就会在涂抹化妆品的地方出现剧烈瘙痒，皮肤变红，起皮疹，弄不好还会留下一些色斑、疤痕，影响美观，这时候你需要做的第一件事情，便是立即彻底清洗涂有化妆品的皮肤。此外，一些疾病如尿毒症、糖尿病患者也会出现全身瘙痒。

皮肤瘙痒，是一种最常见的不适感觉，有时候比疼痛还让人难以忍受。一个患者曾这样描述自己的痛苦：“我全身皮肤下面就像有几千只虫子在跑，无法控制，又不好意思用手去挠，内心很烦躁，坐立不安，只好强忍着。晚上回到家，恨不得用开水去烫皮肤。”

《黄帝内经》上讲，诸痛痒疮均属火，都是由于风邪、暑邪等入侵身体，产生火邪的缘故，以致血虚风燥，皮肤瘙痒。这时切记不要使劲挠，以免抓破皮肤，引起感染。平时我们可多吃些去心火的食物，如百合、藕、苦瓜、梨等，夏天多吃些瓜类食品，几乎所有的瓜果都有去火的功效。另外，家里最好备一些清热解毒的药物，如板蓝根冲剂、黄连上清片等。