糖尿病患者不吃主食行吗?很多糖尿病患者会发出这样的疑问,下面健康前列腺癌知识网来解答这个问题:
糖尿病患者选择饮食先要计算总热量。如果患者的体重在正常范围,总热量是每人每日每公斤30千卡;肥胖者每人每日每公斤25千卡左右;消瘦者可以达到每人每日每公斤35千卡。
有人认为,糖尿病患者要少吃主食甚至不吃主食,光吃蔬菜就行了,这是不对的。饮食中应保证50%以上的碳水化合物。如我院制订的糖尿病2号治疗饮食,总热量控制在1460千卡左右。按三餐设置,早餐是50克主食(指生的),加一个鸡蛋,喝一袋250克的AD牛奶。中餐和晚餐相同,主食都是100克(生米或面)加工成熟食。每餐可以吃50克肉,或者80克鱼,再吃25克豆制品,加上250克蔬菜。这样就能满足患者的营养需求。