健康专家解答:若胃不是很好，建议还是不要采用这种阳痿，可能会伤胃的。意见建议:建议采用自然饮食运动结合减肥法，饮食坚持每天八成饱，少食辛辣油腻，并选择自己喜欢的运动，坚持一段时间，自然能瘦下来，刻意减肥，伤身体，损害了健康就不值了，现在追求的是健而美，不是瘦而美。